Miércoles 8 de julio de 2026

Estado mental

Piensas para tus adentros que no estás en el estado mental adecuado para hacer algo en particular. Y si eso es lo que estás pensando, lo más probable es que sea cierto.

Pero no es que estés atrapado para siempre en un estado mental específico. Cuando tu estado mental no sea el que mejor funciona para ti, cámbialo.

En lugar de darte una excusa, date una mejora. Ejerce el control que tienes sobre tus propios pensamientos y llévate mentalmente hacia donde deseas estar.

Es tu elección hacia dónde dirigir esos pensamientos, qué notar y qué ignorar. Es tu elección cómo asignarle sentido a cualquier situación en la que te encuentres.

Tú sabes qué te da energía y qué te la quita, qué te alienta y qué te desanima. Usa esa conciencia de ti mismo para llenar tu mente de pensamientos alentadores, enérgicos, creativos y productivos.

Haz que tú, tu mente, tu enfoque y tus acciones trabajen a tu favor y en beneficio de tu entorno. Elige y crea un estado mental óptimo que te permita dar lo mejor de ti.

— Gabriel Sandler

Esfuerzo significativo